チアシード 効果は未知数…チアシード入りチョコ

チアシードって、何？

シソ科サルビア属ミントの種らしいです。「バジルシード」とかいうものの１種なんだって。
このチアシード、見た目は直径２mmほどのゴマつぶみたいなもの。

摂取すると、水分や胃の消化液を吸って、１０倍くらいに膨らむんだそうです。
コレのお陰で、満腹感を持続させることができるっていう代物らしい。
そういえば、テレビか何かで、コップの水の中で膨らんでる実験みたいなの
見たことあります。

で、旦那が先日、この「チアシード」が入った「チアチョコリッチ」なるものを通販で購入したらしく、
昨日到着しました。



またまた、美味しそうな「チョコ」がたんまり入っています。



チアシード自体は、無味無臭なんですけど、コレ、一口かじると「ザクザク」しています。
食べごたえもあるし、チョコの味は私好みのビター系！


チアシードが水分を吸ってお腹の中で膨らむことも嬉しいんですけど、
腸をきれいにしてくれる食物繊維や、脂肪燃焼効果が期待できるαリノレン酸
アミノ酸やカルシウムなども豊富らしいです。

旦那自身が自分の体や健康維持に興味を持ってくれて、ホントに嬉しいし、
私や子供たちにも勉強になって、ラッキー（しかも美味しいので２度美味しい）

ただ、子供たちは、この「チアチョコリッチ」それ以上欲しいって言いませんでした。

私も旦那もそんなに気にならないんですけど、この「チアシード」
食べた後にちょっとだけツブツブが口に残ります。
私なんかは、このツブツブがだんだん「タピオカ」みたいに表面がプリプリになってくるんで
わざわざ口に残った奴を探して噛んでみたりして楽しむんですが、
子供たちにはコレが嫌なのかな？

まあ、チアシードの効果って、私はそんなに詳しくないんですが、
おやつ代わりに美味しいチアチョコリッチで、食べ過ぎを防げるうえに、
脂肪燃焼効果やお通じにも効果が出てくれたらラッキー！

今回は、子供たちもそれほど欲しがらないから、長く楽しめそうだな～｡+ﾟヽ(´∀`*)ﾉ｡+ﾟ

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